5 признаков того, что вы можете кому-то полностью доверять

Здоровые отношения прекрасны, крепки и привлекательны, но может потребоваться время, чтобы установить надежную связь и научиться строить доверительные отношения с вашим партнером, особенно если вам раньше причиняли боль.

Проблемы с доверием довольно распространены в отношениях, и предательство может отбить у кого-то способность доверять новой любви на годы, что может создать ненужное напряжение для вас обоих.

Но как бы тяжело это ни казалось, вы можете научиться отпускать прошлое и двигаться дальше, чтобы не дать прежним проблемам и душевной боли разрушить то великое, что вы нашли с кем-то новым.

Если вы познали боль предательства, вы также познали страх перед полным доверием.

Доверие может быть самым мощным активом, которым обладают люди, и его труднее и больнее всего потерять. Чтобы определить, как установить лучшее доверие, важно понять, что означает доверие в отношениях.

Быстрый способ понять это — изучить то, что я называю пятью столпами доверия.

В личных отношениях, особенно в браке, доверие является основой для удовлетворения и долговечности отношений.

Поскольку люди привязаны к паре, отсутствие доверия дома может быть крайне дестабилизирующим. Это может негативно сказаться на вашей уверенности в других личных и рабочих отношениях.

Четкое понимание пяти столпов доверия изменит вашу жизнь и позволит вам чувствовать себя в безопасности в здоровых отношениях.

Если вы хотите узнать, можете ли вы доверять человеку, в которого вы сейчас влюблены, найдите время, чтобы просмотреть этот контрольный список и выяснить это.

1. Прозрачность
Является ли человек, с которым вы состоите в отношениях, открытой книгой? Вы с этим человеком как открытая книга? Каждому нужен хотя бы один человек, с которым вы полностью откровенны, кто-то, с кем вы можете раскрыть правду о своей человечности, и с кем можно обменяться мнениями о том, что есть хорошего, что плохого, что уродливого, кто вы оба есть.

2. Взаимность
Любые отношения с высоким уровнем доверия должны иметь возможность реагировать на ощущаемые и реальные потребности друг друга. Вы учитесь проверять обоснованность своих чувств, получая обратную связь от человека, которому доверяете больше всего.

Делиться своими чувствами — рискованное дело. Всегда есть шанс, что ваши чувства не основаны на реальности. Тем не менее, они реальны и могут причинить вам боль. Вы знаете, что вам доверяют, когда вы можете поделиться своими нефильтрованными чувствами с другим человеком, не опасаясь осуждения.

Этот вид чуткой реакции должен идти туда и обратно. Без этого будет нарушена прозрачность и не будет расти доверие в отношениях.

3. Понимание
В самых доверительных отношениях вам нужно слышать, как другой человек отвечает вам с сострадательным пониманием. Когда вы не чувствуете, что вас понимают, вы отключаетесь и перестаете делиться.

Правда в том, что мало кто действительно понимает, кто вы. В результате вы должны быть проницательны в том, как вы открываетесь людям, которые не знают общей картины вашей жизни. Есть такие люди, как терапевты, которые чрезвычайно хорошо понимают и оценивают человеческое поведение. Друг, который знает вас много лет, может обеспечить такое же принятие.

4. Безопасность
Доверительные отношения безопасны. Они защитят неприкосновенность ваших самых сокровенных тайн. Они никогда не будут использовать ваши слова против вас. Если вы женаты, они будут осторожны, чтобы не вступать в эмоциональные или физически близкие отношения с другими. Они заступятся за вас и предложат помощь, когда вы в ней нуждаетесь. Они будут воспитывать и защищать ваших детей

Надежные люди всегда говорят правду. Вы можете доверить им свои деньги. У них есть духовные ценности, которые заставляют их ставить интересы других выше своих собственных.

5. Время
Тайм-менеджмент — это мера доверия. У вас есть только ограниченное количество часов в этой жизни. Люди, которым вы можете доверять, ценят и бережно относятся к тому времени, которое мы им предлагаем. Они также хорошо распоряжаются своим временем в личной жизни и на работе.

В браке они ежедневно находят время, чтобы выслушать и понять. Они ставят время с нами выше всех других приоритетов. Они уделяют личное время своему физическому, эмоциональному и духовному развитию.

Ваш мозг устроен так, что требует эмоциональной связи, интеллектуальной стимуляции и физического комфорта.

Вам нужны люди, которым вы глубоко доверяете, чтобы удовлетворить эти потребности.

Прозрачность, взаимность, понимание, безопасность и время (ДОВЕРИЕ) являются столпами, которые составляют основу доверительных отношений на протяжении всей жизни.

В мире легких связей в социальных сетях вам нужно намеренно установить несколько проверенных и настоящих отношений, которым вы можете доверить ткань своей жизни.